فقدان الوزن
-
منوعات
التمارين المسائية .. الحل الأمثل للتخلص من الوزن الزائد
11:00 ص الجمعة 12 أبريل 2024 نصحت دراسة حديثة الحالات التي تعاني من السمنة، بضرورة ممارسة التمارين الرياضية في المساء،…
أكمل القراءة » -
منوعات
تجنبه.. خطأ شائع قد يمنعك من فقدان الوزن الزائد
يتطلب فقدان الوزن التزاما قويا للابتعاد عن الوجبات السريعة والحلويات، بالإضافة إلى، ممارسة الرياضة واتباع نظام غذائي صحي. لكن هناك…
أكمل القراءة » -
منوعات
5 مشروبات ساخنة تحرق الدهون.. نتيجتها مذهلة
5 مشروبات ساخنة تحرق الدهون.. نتيجتها مذهلة
أكمل القراءة » -
منوعات
لن تتخيل الآثار الجانبية لفقدان الوزن المفاجئ
يحرص بعض الأشخاص الذين يعانون من السمنة إلى إنقاص وزنهم بسرعة كبيرة، دون الانتباه أن تخسيس الجسم بهذه الطريقة له…
أكمل القراءة » -
منوعات
هل تناول زيت الزيتون مفيد للصحة؟
09:00 ص الأحد 03 مارس 2024 انتشر مؤخراً على تطبيق “تيك توك” استخدام بعض المشاهير، مثل كورتني كارداشيان وبيونسيه وغوينث…
أكمل القراءة » -
منوعات
3 أطعمة تساعد على فقدان الوزن- تناولها فورا
10:00 ص الأربعاء 21 فبراير 2024 كشف الدكتور ألكسندر مياسنيكوف أن الأطعمة منخفضة السعرات الحرارية تساهم في فقدان الوزن. وأضاف:…
أكمل القراءة » -
منوعات
احذر تجاهلها.. 8 علامات تشير إلى إصابتك بالسرطان
08:00 م السبت 17 فبراير 2024 كتبت- شيماء مرسي اكتشاف السرطان مبكرًا يساهم في العلاج سريعا، ووجد استطلاع أجرته شركة…
أكمل القراءة » -
منوعات
كيف تساعدك قياسات الوزن الدورية على فقدان الوزن بنجاح؟
05:30 ص الخميس 15 فبراير 2024 كشفت دراسة حديثة أن قياس الوزن يوميا قد يؤدي إلى تطوير سلوكيات مهووسة، قد…
أكمل القراءة » -
منوعات
دراسة تكشف.. تناول المكسرات لا تزيد الوزن
02:00 ص السبت 10 فبراير 2024 أجرى باحثون دراسة في جامعة فاندربيلت، أن تناول المكسرات لا ينتج عنها زيادة وزن…
أكمل القراءة » -
منوعات
أفضل طريقة لتناول اللوز منقوع أم محمص؟.. فوائد لا تتوقعها
تناول اللوز بعد نقعه قد يؤدي إلى تعزيز فوائده الصحية عن طريق تحسين توافر العناصر الغذائية وسهولة هضمه، بحسب خبراء…
أكمل القراءة »