فوائد البيض
-
منوعات
ما هي الطريقة الصحيحة لتخزين البيض؟
البيض يحتاج إلى تخزين في درجة حرارة ثابتة تقل عن 20 درجة مئوية، ومن الأفضل تجنب وضعه في أماكن شديدة…
أكمل القراءة » -
منوعات
هذا ما يحدث للكوليسترول عند تناول الفول بالبيض.. مفاجأة
02:00 م الإثنين 30 ديسمبر 2024 كتبت- أسماء العمدة: يمكن لمعظم مرضى الكوليسترول تناول الفول…
أكمل القراءة » -
منوعات
احذر.. الإفراط في تناول البيض يصيبك بـ 5 مشكلات صحية
البيض من الأطعمة الغنية بالبروتينات والفيتامينات والمعادن، ولكن يمكن أن يؤدي الإكثار منه إلى الإصابة بأمراض القلب ومشكلات الجهاز الهضمي،…
أكمل القراءة » -
منوعات
صديق القلب والبنكرياس.. طعام يفعل المعجزات بجسمك
كتبت- شيماء مرسي البيض عنصر أساسي في النظام الغذائي للعديد من الأشخاص ويتميز بقيمته الغذائية العالية، خاصة محتواه الغني بالبروتين،…
أكمل القراءة » -
منوعات
غذاء القلب والمخ.. طعام “خارق” يحارب الكوليسترول الضار
كتبت- أسماء مرسي: التغذية السليمة هي المفتاح للحفاظ على صحة القلب والدماغ، وهناك نوع طعام بمثابة “غذاء خارق” لهذه الأعضاء…
أكمل القراءة » -
منوعات
ما كمية البيض المسموح بتناوله في اليوم؟
07:00 ص الثلاثاء 04 يونيو 2024 البيض من الأطعمة التي يحرص الكثير تناوله على وجبة الإفطار يوميا، وذلك لما يقدمه…
أكمل القراءة » -
منوعات
تناولها باستمرار.. 5 أطعمة تحتوي على بروتين أكثر من البيض
10:00 ص الثلاثاء 28 مايو 2024 البيض مصدرا جيدا للبروتين الذي يحتاجه الجسم يوميا لأداء وظائفه، ولكن، هناك العديد من…
أكمل القراءة » -
منوعات
كيف يؤثر تناول البيض على مرضى القولون العصبي؟.. هذا ما يحدث لهم
01:00 م الإثنين 27 مايو 2024 كتبت- أسماء مرسي: البيض من الأطعمة الغنية بالبروتين والعديد من العناصر الغذائية المهمة للجسم،…
أكمل القراءة » -
منوعات
لماذا يجب تناول البيض فور طهيه؟
أشارت الهيئة العامة للغذاء والدواء بالسعودية عبر صفحتها الشخصية بمنصة “x”، “تويتر” سابقا، إلى ضرورة تناول البيض فور طهيه، أو…
أكمل القراءة » -
منوعات
هذا يحدث لـ كليتيك وقلبك عند تناول البيض.. طبيبة تكشف مفاجأة
كتبت- شيماء مرسي كشفت الدكتورة شيماء فكري أخصائية التغذية العلاجية وعضو الجمعية المصرية للتغذية العلاجية EASHTN، أن تناول كمية كبيرة…
أكمل القراءة »