فوائد الجري
-
منوعات
دراسة تكشف مفاجأة.. كيف يضعف الجري الجهاز المناعي؟
09:01 ص الخميس 30 مايو 2024 د ب أ: كشفت بعض الدراسات أن ممارسة تمارين الركض لمدة 60 دقيقة على…
أكمل القراءة » -
منوعات
الجري في الهواء الطلق يقوي جهاز المناعة في الشتاء
-د ب أ كشف عالم الرياضة الألماني البروفيسور إنجو فروبوزه، أن الجري في الهواء الطلق خلال فصل الشتاء يساهم في…
أكمل القراءة »