فوائد الرياضة

ما فوائد ممارسة الرياضة لصحة القلب؟

أوضح الطبيب الروسي دكتور ألكسندر مياسنيكوف أن النشاط البدني المنتظم هو أحد أهم العوامل التي تُسهم في إطالة العمر والحفاظ…