فوائد الشوفان
-
منوعات
نوع طعام تناوله على الإفطار يخفض مستوى الكوليسترول لديك
الحفاظ على مستويات كوليسترول صحية أمرًا حيويًا لصحة القلب، ورغم أن الكوليسترول مادة ضرورية للجسم، إلا أن ارتفاع مستوياته عن…
أكمل القراءة » -
منوعات
أكلة سحرية تخفض الكوليسترول في الدم.. تناولها قبل النوم
في ظل ارتفاع معدلات الإصابة بأمراض القلب والدهون الثلاثية، يبحث كثيرون عن حلول غذائية طبيعية تساعد في ضبط مستويات الكوليسترول…
أكمل القراءة » -
منوعات
تناوله على الإفطار.. نوع طعام يقوي قلبك ويحمي من السكتة القلبية
01:00 م الأحد 09 فبراير 2025 كتبت- أسماء مرسي: القلب من أهم أعضاء الجسم ،…
أكمل القراءة » -
منوعات
ماذا يحدث لجسمك عند تناول الشوفان يوميا؟
يحب عديد من الأشخاص تناول الشوفان، نظرا لمذاقه المميز، واحتوائه على عديد من الفوائد الصحية. فيما يلي، نذكر لكم ماذا…
أكمل القراءة » -
منوعات
ماذا يحدث لجسمك عند تناول الشوفان؟
يحظى الشوفان باهتمام كبير لدي كثير من الأشخاص لكونه من الأطعمة الصحية، فضلا عن مذاقه المميز واحتوائه على العديد من…
أكمل القراءة »