فوائد الصيام المتقطع
-
منوعات
كيف يؤثر توقيت تناول الوجبات على الصحة؟
كشف طبيب التغذية الأمريكي فالتر لونجو أن هناك وقت مثالي لتناول الطعام قد يساعد على إطالة العمر. وأوضح فالتر أن…
أكمل القراءة » -
منوعات
كيف يؤثر الصيام المتقطع على النساء في سن اليأس؟
كشفت دراسة جديدة أجراها باحثون من جامعة طهران أن الصيام المتقطع قد يفيد نسبة مضادات الأكسدة والعلامات الالتهابية لدى النساء…
أكمل القراءة » -
منوعات
الصيام المتقطع: أمل جديد لمرضى السكري من النوع 2
01:01 ص الأحد 29 أكتوبر 2023 كشف باحثون في جامعة إلينوي بشيكاغو، إن تقييد تناول الطعام بفترة 8 ساعات بين…
أكمل القراءة »