فوائد صعود السلالم

فوائد غير متوقعة لصعود السلالم.. ما علاقتها بأمراض القلب؟

كشفت دراسة أجرتها الدكتورة صوفي بادوك من جامعة إيست أنجليا البريطانية أن صعود السلالم قد يطيل العمر. وقدمت الدراسة في…