فواكه
-
منوعات
وداعاً للأرق.. 7 فواكه تُساعدك على النوم بشكل أفضل
12:00 م الجمعة 08 مارس 2024 يعد النوم أمرا ضروريا للحفاظ على صحة جيدة، لكن الكثيرين قد يجاهدون من أجل…
أكمل القراءة » -
منوعات
أفضل 4 فواكه لخفض ضغط الدم.. طبيب قلب يكشف
03:00 م الإثنين 04 مارس 2024 كتب – سيد متولي كشف أحد أطباء القلب عن أربع فواكه لذيذة يمكن أن…
أكمل القراءة » -
منوعات
6 فواكه لرفع مستويات الهيموجلوبين ومحاربة فقر الدم
الحديد عنصر أساسي لصحة الدم، ونقصه يؤدي إلى فقر الدم، لكن هناك بعض الفواكه التي تساعد على رفع مستويات الهيموجلوبين…
أكمل القراءة » -
منوعات
كربوهيدرات يجب تجنبها لإنقاص الوزن
يُعدّ هذا الأمر مثيراً للقلق، خاصةً لأولئك الذين يسعون لإنقاص الوزن، حيث تُعيق هذه الكربوهيدرات عملية إنقاص الوزن وتُؤثّر سلباً…
أكمل القراءة » -
منوعات
أكلت فاكهة متعفنة أو طعام بايظ دون قصد؟.. إليك ما يحدث للجسم – مفاجأة
08:00 م الثلاثاء 30 يناير 2024 كتبت- آلاء نبيل: يمكن أن يتناول بعض الأشخاص الفواكه والخضروات المتعفة دون قصد، ويتساءلون…
أكمل القراءة » -
منوعات
فاكهة تحارب ارتفاع الكوليسترول في الدم وتقي من أمراض القلب
كتبت- روان شريف: يعد ارتقاع الكوليتسرول الضار في الجسم، من أخطر الامراض التي يمكنها أن تودي بصحة الإنسان، فارتفاعه يمكن…
أكمل القراءة » -
اخبار
أغرب 6 فواكه في العالم
تفاح، مانجو، موز، برتقال، مشمش، خوخ، بطيخ.. فواكه معروفة حول العالم ويمكن تناولها في أي مكان، ولكن الطبيعة حول العالم نظراً…
أكمل القراءة » -
منوعات
النسب المثالية لتناول الفواكه والخضروات يوميا.. احذر الإفراط
01:00 ص الأحد 09 يوليه 2023 ينصح الأطباء عادة بتناول الفواكه يوميا، بحيث لا تتجاوز نسبتها في النظام الغذائي 15%،…
أكمل القراءة »