فيتامين ب
-
منوعات
يسبب عدم التركيز والقلق.. نقص هذا الفيتامين “هيخليك عصبي”
كتب – سيد متولي نقص بعض فيتامينات الجسم قد يسبب مشكلات صحية عديدة، وقد يصل الأمر إلى حد العصبية. وبحسب…
أكمل القراءة » -
منوعات
يسبب تقلب المزاج والتعب.. احذر نقص هذا الفيتامين بالجسم
كتب – سيد متولي يمكن لنقص بعض الفيتامينات بالجسم أن يسبب مشكلات صحية عديدة، لذا من المهم مراقبة أي أعراض…
أكمل القراءة » -
اخبار الإمارات
ما مصادر فيتامين ب؟ وأهمية كل نوع منه للجسم
متابعةجودت نصري فيتامين ب هو مجموعة من الفيتامينات المهمة للجسم، وتتكون من عدة أنواع، وفيما يلي أهم مصادرها وأهمية كل…
أكمل القراءة » -
منوعات
10 علامات تدل على نقص فيتامين B في الجسم
10:01 م الإثنين 27 مايو 2024 كتبت: هند سامي فيتامين B هو مجموعة مهمة من العناصر الغذائية الحيوية للحفاظ على…
أكمل القراءة » -
اخبار الإمارات
اليك الصلة بين فيتامين «بي» وأمراض القلب
متابعةجودت نصري هناك صلة بين فيتامين “بي” وأمراض القلب. تشير العديد من الدراسات إلى أن فيتامين “بي” قد يكون له…
أكمل القراءة » -
منوعات
هذا ما يحدث لجسمك عند تناول البازلاء
12:01 م الثلاثاء 09 يناير 2024 البازلاء من الخضروات التي تتميز بطعمها اللذيذ وفوائدها الصحية العديدة، فهي مصدر جيد للبروتين…
أكمل القراءة » -
منوعات
6 علامات تكشف نقص فيتامين ب في الجسم.. احذرها
كتبت- أسماء مرسي: فيتامين ب من الفيتامينات الضرورية للجسم، حيث يؤدي دورًا مهمًا في العديد من وظائفه، مثل إنتاج الطاقة…
أكمل القراءة » -
منوعات
تعزز الطاقة وتدعم المناعة.. 7 مكملات غذائية يجب تناولها في بداية الجديد
11:00 م الإثنين 01 يناير 2024 كتب – سيد متولي بعد الاحتفال بالسنة الجديدة، يجب ألا نتناسى الأمراض التي تنتشر…
أكمل القراءة » -
منوعات
أفضل 5 أطعمة لمكافحة نقص فيتامين B12
كتبت-هند سامي فيتامينB12 هو أحد العناصر الغذائية الأساسية لجسم الأنسان. يمكن أن يؤدي نقص فيتامين B12 إلى مجموعة من المشاكل…
أكمل القراءة » -
منوعات
7 علامات تكشف نقص فيتامين ب 12: احذر منها
01:30 م الأربعاء 11 أكتوبر 2023 كتبت- شيماء مرسي فيتامين ب 12 المعروف أيضا بإسم كوبالامين، وهو عنصر غذائي أساسي…
أكمل القراءة »