فيتامين د
-
منوعات
6 علامات تكشف نقص فيتامين د في جسمك
04:00 م الثلاثاء 31 ديسمبر 2024 كتبت- نرمين ضيف الله نقص فيتامين د هو حالة…
أكمل القراءة » -
منوعات
أعراض تحذيرية تخبرك باحتياجك لهذا الفيتامين في الشتاء
05:30 ص الخميس 26 ديسمبر 2024 نظرا لغياب الشمس في معظم الأيام خلال فصل الشتاء،…
أكمل القراءة » -
منوعات
4 نصائح ذهبية لتحسين الحالة المزاجية في الشتاء
قد يتعرض بعض الأشخاص في فصل الشتاء الشخص لاضطراب عاطفي موسمي، ولكن لحسن الحظ يمكن مواجهة ذلك من خلال تناول…
أكمل القراءة » -
منوعات
ما هو الوقت المناسب للحصول على فيتامين د من الشمس؟
10:02 ص الثلاثاء 26 نوفمبر 2024 فيتامين د، من أكثر الفيتامينات التي ترتبط بأشعة الشمس،…
أكمل القراءة » -
منوعات
3 أطعمة غنية بفيتامين د لا تتجاهلها
08:02 ص الجمعة 22 نوفمبر 2024 فيتامين د، المعروف بفيتامين الشمس، يؤدي دوراً حيوياً في…
أكمل القراءة » -
منوعات
خبر سار لكبار السن .. هذا الفيتامين يخفض ضغط الدم
كشفت دراسة حديثة، أن مكملات فيتامين د، تلعب دورًا فعالًا في خفض مستويات ضغط الدم المرتفعة، لدى كبار السن، وخاصًة…
أكمل القراءة » -
منوعات
طبيب يكشف عن مخاطر الإفراط في فيتامين د
01:00 ص الأربعاء 13 نوفمبر 2024 فيتامين (د) هو عنصر غذائي أساسي يلعب دورًا حاسمًا…
أكمل القراءة » -
منوعات
5 علامات تدل على أنك تعاني من نقص “فيتامين د”
كتبت- أسماء العمدة: فيتامين د، المعروف بفيتامين الشمس، يؤدي دورًا حيويًا في صحة العظام والأسنان والجهاز المناعي، نقص هذا الفيتامين…
أكمل القراءة » -
منوعات
دراسة: فوائد مكملات فيتامين D أثناء الحمل
أظهرت دراسة حديثة أجرتها جامعة ساوثهامبتون أن تناول الأمهات الحوامل لمكملات فيتامين (د) يساهم بشكل كبير في تقوية عظام أطفالهن…
أكمل القراءة » -
منوعات
هذا ما يفعله فيتامين D بجسمك.. إليك فوائده ومصادره
11:00 ص الثلاثاء 05 نوفمبر 2024 يشتهر فيتامين D بقدرته على تقوية العظام، لأنه يؤثر…
أكمل القراءة »