فيتامين د
-
منوعات
4 مكملات غذائية احذر الإفراط في تناولها- تهدد صحتك
08:01 ص الثلاثاء 16 أبريل 2024 المكملات الغذائية مصدرا مهما للحصول على الفيتامينات والمعادن الضرورية للحفاظ على صحة الجسم، إلا…
أكمل القراءة » -
منوعات
مع تغير درجات الحرارة.. 5 فيتامينات ومعادن تحميك من الإنفلونزا ونزلات البرد
05:01 م الجمعة 01 مارس 2024 كتب – سيد متولي تمر البلاد بطقس متقلب في الأيام الحالية، ومع تغير درجات…
أكمل القراءة » -
منوعات
نقص هذا الفيتامين يسبب أمراض القلب والسرطان.. احذر هذه الأعراض
06:01 م الأحد 04 فبراير 2024 كتبت- شيماء مرسي إذا كنت تتجنب التعرض لأشعة الشمس أو تلتزم بنظام غذائي نباتي…
أكمل القراءة » -
تكنولوجيا
العلم يكشف: سقوط أسطورة فيتامين (د)
01:10 م الثلاثاء 23 يناير 2024 أسقطت دراسة علمية حديثة أسطورة القدرات الخارقة لمكملات فيتامين د، وانتهت إلى أن هذا…
أكمل القراءة » -
منوعات
6 أعراض تكشف نقص فيتامين د في جسمك
كتبت- أسماء العمدة فيتامين د أساسي لصحة الجسم، ويؤدي دورًا مهمًا في العديد من العمليات الحيوية، مثل امتصاص الكالسيوم وبناء…
أكمل القراءة » -
منوعات
نقص هذه الفيتامينات والمعادن يؤثر على الحالة النفسية لديك
الاكتئاب والقلق من أكثر الاضطرابات النفسية شيوعًا، حيث يعاني منها العديد من الأشخاص، ويمكن أن تؤثر على حياتهم بشكل كبير،…
أكمل القراءة » -
منوعات
3 أطعمة صحية لتخفيف آلام الدورة الشهرية
يعاني كثير من النساء من آلام الدورة الشهرية، ما يسبب إزعاجاً وتشنجات، بالإضافة إلى، مشكلات هضمية، مثل الغثيان والإسهال. وهناك…
أكمل القراءة » -
اخبار السعودية
خالد النمر: نقص فيتامين «د» يزيد احتمالية تأثير أدوية الكوليسترول على آلام العضلات
حذر استشاري أمراض القلب، الدكتور خالد النمر، من تأثير نقص فيتامين «د» على الجسم. وأضاف النمر، عبر منصة (إكس)، أن…
أكمل القراءة » -
منوعات
4 علامات تكشف نقص فيتامين D في جسمك
05:00 م الأحد 31 ديسمبر 2023 كتبت- شيماء مرسي فيتامين د، المعروف أيًضا باسم “فيتامين أشعة الشمس”، هو أحد أهم…
أكمل القراءة » -
منوعات
علامات إذا ظهرت على الركبة عند الجلوس دليل على نقص هذا الفيتامين.. احذرها
09:00 م السبت 23 ديسمبر 2023 كتبت- نرمين ضيف الله فيتامين د هو فيتامين أساسي يلعب دورًا مهمًا في العديد…
أكمل القراءة »