فيتامين د
-
منوعات
ما هي فوائد مكملات فيتامين د؟
07:01 ص الثلاثاء 19 ديسمبر 2023 فيتامين د هو فيتامين أساسي يؤدي دورًا مهمًا في العديد من وظائف الجسم، بما…
أكمل القراءة » -
منوعات
فيتامين “د” ضروري لصحة العظام والجهاز المناعي
05:30 ص الأحد 17 ديسمبر 2023 يساعد فيتامين “د” على تعزيز وتقوية وزيادة كثافة العظام عن طريق امتصاص الجسم الكالسيوم…
أكمل القراءة » -
منوعات
علامات تظهر على اللسان تكشف نقص الحديد وفيتامين د
كتبت- أسماء مرسي: اللسان هو مرآة للصحة العامة للجسم، حيث يمكن أن تعكس بعض التغيرات في لونه أو ملمسه وجود…
أكمل القراءة » -
منوعات
من بينها الحفاظ على صحة العظام … فوائد مكملات فيتامين “د”
فيتامين د، من أهم العناصر الغذائية المفيدة لصحة العظام وتقويتها وزيادة كثافتها، حيث يساعد على امتصاص الكالسيوم والفوسفات، وفقًا لورقة…
أكمل القراءة » -
منوعات
لهذه الأسباب.. احذر نقص هذا الفيتامين من جسمك
05:00 م الجمعة 15 ديسمبر 2023 كتبت- أسماء العمدة يقول الدكتور سعيد شلبي أستاذ الباطنة والكبد بالمركز القومي للبحوث، يمكن…
أكمل القراءة » -
اخبار السعودية
مختص: نقص فيتامين «د» يؤدي إلى زيادة نسبة الإصابة بالاكتئاب والقلق
قال أستاذ فسيولوجيا الجهد البدني، د. محمد الأحمدي إن نقص فيتامين «د» له يؤدي إلى ارتفاع نسب الإصابة بحالات الاكتئاب…
أكمل القراءة » -
منوعات
احذر.. صدور هذا الصوت من جسمك قد يكون علامة على نقص فيتامين د
كتبت- نرمين ضيف الله فيتامين D هو أحد العناصر الغذائية التي يحتاجها جسمك لبناء عظام صحية والحفاظ عليها. وذلك لأن…
أكمل القراءة » -
منوعات
مكملات “فيتامين د”.. هل تحمي من الإصابة بالكسور؟
05:30 ص الأربعاء 06 ديسمبر 2023 د ب أ كشفت دراسة علمية أجريت في بريطانيا أن المكملات الغذائية التي تحتوي…
أكمل القراءة » -
منوعات
احذر.. نقص 6 فيتامينات بالجسم يهددك بالإصابة بالسرطان
03:00 م الأحد 03 ديسمبر 2023 كتب – سيد متولي الحفاظ على نظام غذائي متوازن وغني بالمغذيات أمر بالغ الأهمية…
أكمل القراءة » -
منوعات
كيف تحصل على فيتامين د في فصل الشتاء؟ أخصائية تغذية تكشف
08:00 ص الأحد 03 ديسمبر 2023 في فصل الشتاء لا يحصل الكثيرون على ما يكفي من أشعة الشمس حتى تتمكن…
أكمل القراءة »