فيتامين د
-
منوعات
في الطقس الحار.. بدائل آمنة للحصول على جرعة “فيتامين الشمس” اليومية
12:00 م الإثنين 24 يوليه 2023 فيتامين D حيوي للعديد من وظائف الجسم، أبرزها بناء عظام صحية، وينتج الجسم الفيتامين…
أكمل القراءة » -
منوعات
“درجة حرارة حارقة”.. بدائل للحصول على جرعة “فيتامين الشمس”
04:00 ص الأحد 23 يوليه 2023 ينتج الجسم فيتامين D عندما يحوّل ضوء الشمس المباشر مادة كيميائية في الجلد إلى…
أكمل القراءة » -
منوعات
لزيادة مستويات فيتامين “د” في الجسم.. تناول هذه الأطعمة
د ب أ– أفادت مجلة “بريجيته” الألمانية بأن هناك العديد من الأطعمة التي يمكنها إمداد الجسم بفيتامين “د” الهام لنمو…
أكمل القراءة » -
منوعات
أعراض نقص فيتامين د.. لن تتوقع ما يحدث لجسمك مفاجأة
كتبت- نرمين ضيف الله كشف الدكتور إبراهيم سعيد جمعة أخصائي الباطنة وسوء التغذية عن تأثير نقص فيتامين د على الجسم…
أكمل القراءة » -
منوعات
إذا شعرت بهذه العلامات فأنت مصاب بهشاشة العظام.. إليك الأعراض والأسباب وطرق الوقاية
إذا شعرت بهذه العلامات فأنت مصاب بهشاشة العظام.. إليك الأعراض والأسباب وطرق الوقاية
أكمل القراءة » -
منوعات
9 أعراض إذا ظهرت لا تتجاهلها.. تدل على نقص فيتامين د
08:18 م الإثنين 05 يونيو 2023 كتبت- نرمين ضيف الله هناك علامات إذا ظهرت على الجسم تدل على نقص فيتامين…
أكمل القراءة » -
منوعات
هكذا يمكن تعويض نقص فيتامين D في الجسم
01:00 ص الأحد 21 مايو 2023 أعلنت الدكتورة تاتيانا رومانينكو أن الكثرين من الناس يعانون من نقص فيتامين D، وخاصة…
أكمل القراءة »