فيتامين
-
اخبار السعودية
5 أعراض انتبه لها لمراقبة فيتامين «ب 12» أخبار السعودية
يلعب فيتامين «ب 12» دوراً مهماً في تكوين خلايا الدم الحمراء ومواد الحمض النووي، والنقص فيه قد يسبب تلفاً للأعصاب.…
أكمل القراءة » -
اخبار السعودية
5 علامات نقص فيتامين «د» في الجسم أخبار السعودية
كشفت الدكتورة أوليسيا سافيليفا، أن التعب السريع وهشاشة الأظافر تشير إلى نقص فيتامين «د» في الجسم، حيث يعد أحد الفيتامينات…
أكمل القراءة »