قلة النوم
-
منوعات
قلة النوم .. تجعل الذكريات المزعجة تلاحق عقلك
11:00 ص الخميس 16 يناير 2025 يؤثر قلة النوم مع القدرة على تقييد الذكريات السيئة،…
أكمل القراءة » -
منوعات
احذرها.. مخاطر قلة النوم أثناء الحمل وبعده
01:01 ص السبت 04 يناير 2025 كشفت دراسة حديثة عن المخاطر الصحية المترتبة على قلة…
أكمل القراءة » -
منوعات
ما سبب عدم قدرتك على النوم رغم شعورك بالنعاس؟.. اعرف السر
10:30 م الإثنين 02 ديسمبر 2024 كتبت- شيماء مرسي إذا كنت متعبا ولكن لا تستطيع…
أكمل القراءة » -
منوعات
5 عادات خاطئة تضر بصحة الدماغ.. ابتعد عنها
12:00 م الثلاثاء 26 نوفمبر 2024 المخ من أعضاء الجسم المهمة، حيث يساعد على التعلم…
أكمل القراءة » -
منوعات
5 عادات خاطئة تضر بصحة الدماغ.. ابتعد عنها
12:00 م الثلاثاء 26 نوفمبر 2024 المخ من أعضاء الجسم المهمة، حيث يساعد على التعلم…
أكمل القراءة » -
منوعات
احترس.. قلة النوم تصيبك بهذا المرض
05:30 ص الأحد 27 أكتوبر 2024 كشفت دراسة حديثة أجرتها…
أكمل القراءة » -
منوعات
احذري.. قلة النوم أثناء الحمل تهدد نمو طفلك العصبي
07:00 ص السبت 28 سبتمبر 2024 يُعرّف قصر النوم بأنه الحصول على أقل من 7 ساعات في اليوم، وقد وجدت…
أكمل القراءة » -
منوعات
كيف تؤثر وسائل التواصل الاجتماعي على نوم المراهقين؟
02:00 ص الثلاثاء 04 يونيو 2024 كشفت دراسة حديثة أجرتها الأكاديمية الأمريكية لطب النوم عن وجود علاقة بين قلة النوم…
أكمل القراءة » -
منوعات
لو الذاكرة بتخونك.. ما أسباب النسيان المتكرر؟
كتبت: هند سامي قد يحدث للبعض بعض الزلات المزعجة والمحبطة في الذاكرة، وتكون مثيرة للقلق في بعض الأحيان، وعندما تحدث…
أكمل القراءة » -
منوعات
ما سر الرغبة الشديدة في تناول الأطعمة المالحة؟.. لن تتوقع الإجابة
كتب – سيد متولي يفضل كثيرون تناول الأطعمة المالحة رغم مخاطر هذا الأمر على الصحة، لكن هل تعرف السر وراء…
أكمل القراءة »