لأفوكادو
-
منوعات
هل تناول بعض الأطعمة يمنع الشيخوخة؟ خبير تغذية يكشف
من المعروف أن النظام الغذائي يؤثر بشكل مباشر على صحة الإنسان، حيث يشيع الاعتقاد بأن الأفوكادو يساهم في تأخير ظهور…
أكمل القراءة » -
منوعات
تقوي قلبك.. أفضل 5 أطعمة تطرد الكوليسترول الضار
03:05 م الأربعاء 16 أكتوبر 2024 كتب – سيد متولي يمكن أن يزيد ارتفاع نسبة الكوليسترول السيئ بشكل كبير من…
أكمل القراءة » -
منوعات
لن تصدق.. 5 أطعمة صحية تعيق خسارة الوزن الزائد
08:00 ص السبت 25 مايو 2024 إنقاص الوزن هدف يسعى إليه الكثيرون، مع التركيز على اتباع أنظمة غذائية صحية وممارسة…
أكمل القراءة » -
منوعات
احذرها… وجبة إفطار شعبية قد ترفع نسبة الكوليسترول في الدم
01:39 م الأحد 10 مارس 2024 كتب – سيد متولي سواء كنت تتناول برجرًا أو رقائق البطاطس المغطاة بالمايونيز، فإن…
أكمل القراءة » -
منوعات
“كنز من الفوائد الصحية”.. كيف يساعد هذا النوع من الفاكهة على تحسين صحة القلب
01:00 ص الخميس 14 ديسمبر 2023 الأفوكادو هي فاكهة غنية بالعناصر الغذائية، بما في ذلك الدهون الصحية، والألياف، والفيتامينات والمعادن.…
أكمل القراءة »