لخضروات
-
منوعات
تمنع الجلطات وارتفاع الكوليسترول.. أطعمة تحمي القلب والدماغ
01:30 م السبت 18 مايو 2024 كتبت: هند سامي يمكن أن يساعد اختيار الأطعمة الصحية للقلب مثل الفواكه والخضروات والفاصوليا…
أكمل القراءة » -
منوعات
5 خضراوات تخفض الكوليسترول وتحمي القلب.. من بينها الكرنب
11:00 م الخميس 04 يناير 2024 كتبت: هند سامي يمكن أن يساعد إضافة القليل من الخضروات إلى النظام الغذائي في…
أكمل القراءة » -
منوعات
ما فائدة تناول بعض الفواكه والخضروات بـ”قشرها”؟
09:00 ص الإثنين 11 سبتمبر 2023 كشفت الدكتورة إيرينا منصوروفا، خبيرة التغذية الروسية، فائدة تناول بعض الفواكه والخضروات بـ”قشرها”. وتشير…
أكمل القراءة »