للمسنين
-
اخبار السعودية
الوحدة أسوأ من السمنة والكحول للمسنين أخبار السعودية
قالت دراسة جديدة: إن الوحدة قد تكون أسوأ شيء بالنسبة لصحة كبار السن، فهي أسوأ من إدمان الكحول والسمنة وتدخين…
أكمل القراءة » -
اخبار السعودية
الحد الأدنى للنوم 9 ساعات للمسنين و10 للمراهقين! أخبار السعودية
تشير أدلة بحثية تبنتها الأكاديمية الأمريكية لطب النوم، إلى أن الحصول على نوم جيد ليلاً يمكن أن يضيف سنوات إلى…
أكمل القراءة »