متابعةسوزان حسن
على الرغم من أن الأسنان الصفراء لا تسبب الألم، إلا أنها قد تسبب الإحراج والإزعاج، لذلك هناك بعض الطرق المنزلية لإزالة الأسنان الصفراء.
على الرغم من أن تسوس الأسنان ليس خطيرًا مثل ألم الأسنان، إلا أنه يمكن أن يفقدك الثقة ويحرمك من ابتسامتك.
ولحسن الحظ، فإن تحسين لون أسنانك أمر بسيط مثل تغيير نظامك الغذائي. تشمل العلاجات المنزلية التي يمكن أن تساعد في التخلص من الأسنان الصفراء ما يلي:
التخلص من اصفرار الأسنان:
هناك العديد من الطرق لإزالة اصفرار الأسنان، إحداها كما يلي:
1. قشر الموز :
يتميز قشر الموز بتأثيره المبيض للأسنان، وذلك لاحتوائه على العديد من المعادن الأساسية، مثل البوتاسيوم والمغنيسيوم، والتي يمكن للأسنان امتصاصها.
لذلك، للتخلص من اصفرار الأسنان عليك اتباع الخطوات التالية:
1_الحرص على اختيار الموز الناضج وليس ذو القشرة السوداء.
2_استخدمي قشر الموز الطازج لفرك أسنانك من الداخل، بعد التقشير ضعي قشر الموز على أسنانك فوراً، أبقِ فمك مفتوحاً وشفتيك بعيداً عن أسنانك، لا تترك أي قشر موز. خذ أكثر من 5 دقائق للاستفادة من آثاره.
2. صودا الخبز:
تعتبر صودا الخبز، والمعروفة باسم صودا الخبز، من أفضل المكونات لإزالة اصفرار الأسنان، فهي تساعد على إزالة البلاك الأصفر وتبييض الأسنان.
إليك كيفية استخدام صودا الخبز لإزالة الأسنان الصفراء:
يمكنك خلط ربع ملعقة صغيرة من صودا الخبز مع القليل من معجون الأسنان وتطبيقه مرة أو مرتين في الأسبوع.
يمكنك استخدام غسول الفم المحتوي على صودا الخبز لتبييض أسنانك عن طريق خلط ملعقة كبيرة من صودا الخبز ونصف ملعقة كبيرة من بيروكسيد الهيدروجين مع كوب من الماء البارد ثلاث مرات في اليوم.
يمكنك فرك أسنانك بلطف باستخدام صودا الخبز المخففة لمدة دقيقتين على الأقل. يمكنك الغسل مرتين في الأسبوع الأول، ثم مرة واحدة كل 15 يومًا.
ولكن من المهم ملاحظة أن الاستخدام المفرط لصودا الخبز يمكن أن يجرد أسنانك من ميناها الطبيعي ويجعلها أكثر حساسية.
3. قشر البرتقال :
تنظيف أسنانك بانتظام بقشور البرتقال الطازجة يمكن أن يقلل من تراكم اللون الأصفر على أسنانك عن طريق:
1_ افركي قشر البرتقال بأسنانك كل ليلة قبل الذهاب إلى النوم، حيث أن فيتامين C والكالسيوم الموجود في قشر البرتقال يمكن أن يحارب الكائنات الحية الدقيقة طوال الليل.
إذا لم يتوفر قشر البرتقال الطازج، يمكنك استخدام مسحوق قشر البرتقال المجفف.
4.الفراولة:
تحتوي الفراولة على الكثير من فيتامين C الذي يساعد على تبييض الأسنان، ويمكنك تناولها بالطرق التالية:
1_ اطحني القليل من الفراولة لتحصلي على عجينة ثم افركي المعجون بلطف على أسنانك مرتين يوميًا لبضعة أسابيع حتى يختفي اللون الأصفر.
2_يمكنك خلط لب الفراولة مع نصف ملعقة صغيرة من صودا الخبز وتطبيق الخليط على أسنانك لبضع دقائق ثم شطف فمك بفرشاة أسنان مغموسة في المعجون لإزالة أي بقايا.
5. الليمون:
خصائص تبييض الليمون يمكن أن تساعد أيضًا في إزالة الأسنان الصفراء، وإليك الطريقة:
1_يمكنك شطف فمك بعصير الليمون.
2_فرك أسنانك بقشر الليمون من أفضل الطرق لتبييض أسنانك.
3_امزجي بضع قطرات من عصير الليمون مع بعض الملح، ثم افركيه وألصقيه بقوة على أسنانك ولثتك، واتركيه لبضع دقائق، ثم اشطفي فمك بالماء.
4_امسح أسنانك بقطعة قطن مغموسة في عصير الليمون.
ومن المهم أيضًا ملاحظة أنه لا ينصح بالإفراط في استخدام الليمون لأنه قد يؤثر على طبقة المينا، مما يجعل الأسنان حساسة.
أسباب اصفرار الأسنان:
ومن أهم أسباب اصفرار الأسنان ما يلي:
1_أسباب وراثية.
2_التدخين.
3_شرب الكثير من القهوة.
4_قلة العناية بنظافة الأسنان، مثل عدم استخدام الفرشاة والخيط.
غالبًا ما يبحث الأشخاص عن علاج احترافي لإزالة الصبغة الصفراء من أسنانهم، لكن هذه العلاجات قد تستغرق وقتًا طويلاً ويمكن أن تكون مكلفة للغاية.
لذلك، إذا كنت تريد التخلص من الأسنان الصفراء، عليك اتباع بعض العلاجات المنزلية الطبيعية وهناك العديد من المكونات المتوفرة في مطبخك والتي يمكن استخدامها لاستعادة ابتسامة