مزاج
-
اخبار الإمارات
نومك مفتاح سعادتك! 46 دقيقة إضافية تُحسّن المزاج وتعزز مشاعر الامتنان والإيجابية
متابعة بتول ضوا أظهرت دراسة جديدة أنّ الحصول على 46 دقيقة إضافية من النوم ليلاً يُمكن أن يُحدث فرقًا كبيرًا…
أكمل القراءة » -
اخبار الإمارات
إليك العلاقة بين جودة الطعام والحالة المزاجية
متابعةجودت نصري هناك علاقة وثيقة بين جودة الطعام التي نتناولها والحالة المزاجية لدينا. فالنظام الغذائي له تأثير كبير على الصحة…
أكمل القراءة » -
اخبار الإمارات
3 خرافات تُقَلّل من فاعلية التمارين الرياضية
متابعة بتول ضوا هل تعتقد أن ممارسة الرياضة لا تفيدك إلا في إنقاص الوزن؟ هل تتجنب ممارسة الرياضة خوفًا من…
أكمل القراءة » -
اخبار السعودية
الموسيقى تهدئ النفس وتحسن مزاج الشيخوخة أخبار السعودية
تلعب الموسيقى دوراً كبيراً في الشيخوخة، بحسب استطلاع أجرته جامعة ميتشغان، إذ يمكن للنغمة المناسبة في الوقت المناسب أن تجعل…
أكمل القراءة » -
اخبار السعودية
بعد قرار وزير المالية فرض ضريبة 10%.. مزاج المصريين من «القهوة» في خطر أخبار السعودية
يعتمد الكثير من المصريين على القهوة كمشروب صباحي مفضل، بينما يعتمد عليها آخرون كشراب منبه خلال فترات مختلفة من اليوم،…
أكمل القراءة »