مضادات الأكسدة
-
منوعات
غنية بمضادات الأكسدة والفيتامينات.. وجبة إفطار تحميك من مرض يصيب الدماغ
كتبت- أسماء مرسي: أمراض الدماغ من المشكلات الشائعة التي يعاني منها الكثير من الأشخاص، ولكن هل تعلم أن هناك وجبة…
أكمل القراءة » -
منوعات
ماذا يحدث لجسمك عند تناول الأطعمة المخمرة؟
تعد الأطعمة المُخمرة من الوجبات المحببة لدى بعض الأشخاص، نظرا لمذاقها المميز، واحتوائها على العديد من الفوائد الصحية للجسم، وفقا…
أكمل القراءة » -
منوعات
مفاجأة.. هذا ما يحدث لجسمك عند تناول التوت
يُعرف التوت الأزرق بمذاقه اللذيذ ولونه الجذاب، ولكن ما يجعله فريدا هو العناصر الغذائية المفيدة التي يحتوي عليها. وكشفت دراسة…
أكمل القراءة » -
منوعات
ماذا يحدث لك عند تناول الفول بالزيت الحار يوميا؟.. مفاجأة
01:00 م الخميس 31 أكتوبر 2024 كتبت- أسماء العمدة: تناول الفول بالزيت الحار، خاصة كوجبة…
أكمل القراءة » -
منوعات
هذا ما يحدث لجسمك عند تناول اللب الأبيض- مفاجأة
اللب الأبيض من الوجبات الخفيفة الصحية الغنية بالعديد من العناصر الغذائية الأساسية، حيث يحتوي على نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن،…
أكمل القراءة » -
منوعات
فوائد مذهلة للبقدونس.. ماذا يحدث لكليتك عند تناوله يوميا؟
05:01 م الخميس 24 أكتوبر 2024 كتبت- أسماء العمدة: شرب البقدونس بشكل منتظم له العديد من الفوائد المحتملة على صحة…
أكمل القراءة » -
منوعات
فوائد مذهلة لتناول معلقتين من العسل الأسود يوميا.. علاج لمرض خطير
02:30 م الخميس 10 أكتوبر 2024 كتبت- نرمين ضيف الله العسل الأسود من المنتجات الطبيعية ذات الطعم اللذيذ، ويحمل العديد…
أكمل القراءة » -
منوعات
صديق القلب والبنكرياس.. طعام يفعل المعجزات بجسمك
كتبت- شيماء مرسي البيض عنصر أساسي في النظام الغذائي للعديد من الأشخاص ويتميز بقيمته الغذائية العالية، خاصة محتواه الغني بالبروتين،…
أكمل القراءة » -
منوعات
يقي من السكتة الدماغية.. عصير يخفض الضغط والكوليسترول ويقوي القلب
02:01 م الإثنين 30 سبتمبر 2024 كتبت- شيماء مرسي كشفت دراسة أجراها باحثون من طوكيو باليابان أن شرب عصير فاكهة…
أكمل القراءة » -
منوعات
جربه الآن.. كوب واحد يوميا من هذا العصير يمنح الكبد والكلى حياة جديدة
يُعد عصير التفاح مشروبًا منعشًا ولذيذًا، ولكنه أيضًا يحمل العديد من الفوائد الصحية، خاصة لصحة القلب والكلى والكبد. وتقول الدكتورة…
أكمل القراءة »