ممارسات
-
اخبار السعودية
5 ممارسات تحسِّن حالتك المزاجية في الشتاء أخبار السعودية
مجموعة من الإجراءات نصح بها الخبراء لتحسين الحالة المزاجية في فصل الشتاء، بحسب ما أوردت صحيفة (ذا صن)، فبينما قد…
أكمل القراءة » -
اخبار السعودية
10 ممارسات يومية تشعرك بالسعادة والراحة والنجاح ! أخبار السعودية
تُظهر الأبحاث، أن 40% من القدرة على الفرح تكمن في القابلية والإرادة للتغيير، ويمكن أن تساعد ممارسة عادات بسيطة وإيجابية…
أكمل القراءة »