ممارسة التمارين
-
منوعات
5 دقائق يومياً تكفي لتحسين صحتك القلبية!
12:00 م الجمعة 08 نوفمبر 2024 كشفت دراسة جديدة أجرتها جامعة كوليدج لندن وجامعة سيدني…
أكمل القراءة » -
اخبار الإمارات
فوائد مهمة لممارسة التمارين الرياضية في الصباح
متابعة: خالد الديب إن ممارسة الرياضة في الصباح الباكر تأتي مع العديد من الفوائد الصحية والنفسية التي تُعزز شعورك بالنشاط…
أكمل القراءة » -
منوعات
اللياقة البدنية.. المفتاح للاستشفاء السريع
05:30 ص السبت 23 ديسمبر 2023 كشفت دراسة حديثة سويدية أن الأشخاص التي تحافظ على لياقتهم البدنية، من خلال ممارسة…
أكمل القراءة » -
منوعات
احذر في هذه الحالة.. أسباب سماع دقات القلب بشكل مفاجئ
كتبت- نرمين ضيف الله سماع دقات القلب أي الخفقان يعني الشعور بضربات سريعة أو رفرفة في القلب، وقد يسبب الإجهاد…
أكمل القراءة »