ممارسة الرياضة
-
منوعات
ما تأثير تناول الكافيين أثناء ممارسة الرياضة؟
02:00 ص الخميس 24 يوليه 2025 كشفت دراسة يابانية حديثة من جامعة تسوكوبا، نُشرت في…
أكمل القراءة » -
منوعات
كيف تساعد ممارسة الرياضة على تقليل نسب الوفاة؟
04:00 ص الثلاثاء 15 يوليو 2025 أظهرت دراسة دولية حديثة أن النشاط البدني المنتظم، في…
أكمل القراءة » -
منوعات
ظهور عروق اليد البارزة.. 5 حالات تستدعي الذهاب للطبيب
05:00 م الأربعاء 02 يوليه 2025 كتبت- أسماء مرسي: عروق اليد البارزة ظاهرة شائعة لدى…
أكمل القراءة » -
اخبار السعودية
بالفيديو.. مختص يوجه نصائح للحجاج لتهيئة أجسامهم بدنيا لأداء المناسك دون تعب
وجه المدرب الرياضي عبد الله الدباس، عدد من النصائح لحجاج بيت الله الحرام، وذلك من أجل تهيئة أجسامهم بدنيا، من…
أكمل القراءة » -
منوعات
احرص عليها..عادات صحية تقلل خطر الوفاة
02:00 ص الأربعاء 21 مايو 2025 كشفت دراسة حديثة أن اتباع بعض العادات الصحية يمكن…
أكمل القراءة » -
منوعات
5 عادات صباحية ترفع الكوليسترول الضار.. تجنبها لتحمي قلبك
كتبت- نرمين ضيف الله: توجد عادات صباحية قد تؤدي إلى ارتفاع نسبة الكوليسترول الضار في الدم، ما يستدعي الانتباه ومراقبة…
أكمل القراءة » -
منوعات
موجود في كل بيت.. تناول هذا المشروب صباحا يحمي من السرطان
01:30 م الأحد 29 ديسمبر 2024 كتبت- شيماء مرسي قد يسهم تناول فنجان من القهوة…
أكمل القراءة » -
منوعات
دراسة تزف بشرى للرياضيين: يتمتعون بذاكرة عاملة أفضل
05:32 ص الأربعاء 20 نوفمبر 2024 أجرى باحثون في جامعة يوفاسكولا بالسويد، دراسة جديدة من…
أكمل القراءة » -
منوعات
عادة أسبوعية تحمي من الخرف.. اتبعها فورا
10:00 ص الجمعة 01 نوفمبر 2024 كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون من كولومبيا وتشيلي وغلاسكو…
أكمل القراءة » -
منوعات
5 خطوات بسيطة للشعور بالرضا والسعادة
الشعور بالرضا والسعادة ليس بالأمر السهل، ولكن، هناك بعض العادات الصحية التي تساعدك على تحقيق هذا الهدف المرجو، وفقا لموقع…
أكمل القراءة »