ممارسة الرياضة
-
منوعات
5 خطوات بسيطة للشعور بالرضا والسعادة
الشعور بالرضا والسعادة ليس بالأمر السهل، ولكن، هناك بعض العادات الصحية التي تساعدك على تحقيق هذا الهدف المرجو، وفقا لموقع…
أكمل القراءة » -
مقالات
كيف تعالج الشهوة الجنسية المفرطة؟.. 6 حلول شرعية يكشف عنها عالم بالأزهر
كـتب- علي شبل: مسألة تؤرق الكثيرين خصوصا الشباب من غير المتزوجين، ناقشها ووضع لها حلولا شرعية، الدكتور محمد إبراهيم العشماوي،…
أكمل القراءة » -
اخبار السعودية
تناول طعام غير صحي بعد ممارسة نشاط بدني يحمل نتائج عكسية
وأردف، أنَّ الإنسان بعد ممارسة تمرين رياضي يحتاج طعاماً صحيًّا، يحتوي على الكربوهيدرات والبروتين، مباشرة بعد أداء التمرين، مشيراً إلى…
أكمل القراءة » -
منوعات
كم عدد التمارين الأسبوعية للحماية من الأمراض؟
05:31 ص السبت 28 سبتمبر 2024 كشف باحثون عن عدد التمارين التي يمكن ممارستها خلال العطلة الأسبوعية، والتي تعمل على…
أكمل القراءة » -
منوعات
ممارسة الرياضة يوميا تحمي من مرض خطير- مفاجأة
-د ب أ دعت منظمات دعم مرضى السرطان في ألمانيا إلى ممارسة الرياضة يوميا في المدارس لمدة ساعة، حيث أن…
أكمل القراءة » -
منوعات
ما تأثير ممارسة الرياضة على الصحة الجنسية للرجل؟
كشفت دراسة صينية جديدة أجراها باحثون في جامعة East China Normal تأثير ممارسة الرياضة اليومية على الحياة الجنسية للرجال. وشارك…
أكمل القراءة » -
الفن والفنانين
بالفيديو.. حسن الرداد يكشف سبب ابتعاده عن ممارسة الرياضة السنوات الماضية
08:15 م الإثنين 26 أغسطس 2024 كتب – معتز عباس: كشف الفنان حسن الرداد، عن أسباب عدم ممارسته الرياضة السنوات…
أكمل القراءة » -
اخبار الإمارات
لا تفوتك .. تبني هذه العادات في أي وقت يطيل العمر
متابعة: نازك عيسى أظهرت دراسة دولية رائدة أن كبار السن الذين يتبعون أنماط حياة صحية لديهم فرص أكبر للعيش…
أكمل القراءة » -
منوعات
لن تتخيل.. هذا ما يحدث لمستويات السكر عند ممارسة الرياضة ليلاً
– د ب أ أظهرت دراسة حديثة نُشرت في موقع “هيلث داي” للبحوث الصحية أن ممارسة الرياضة في المساء، تحديدًا…
أكمل القراءة » -
منوعات
دراسة تكشف تأثير التمارين الصباحية على صحة العظام
كشفت دراسة صينية حديثة أن اتباع تمارين رياضية صباحًا تمدك بعظام أكثر قوة، مقارنة بالتمارين الرياضية في الليل، وذلك بحسب…
أكمل القراءة »