ممارسة الرياضة
-
منوعات
ممارسة الرياضة يوميا تحمي من مرض خطير- مفاجأة
-د ب أ دعت منظمات دعم مرضى السرطان في ألمانيا إلى ممارسة الرياضة يوميا في المدارس لمدة ساعة، حيث أن…
أكمل القراءة » -
منوعات
ما تأثير ممارسة الرياضة على الصحة الجنسية للرجل؟
كشفت دراسة صينية جديدة أجراها باحثون في جامعة East China Normal تأثير ممارسة الرياضة اليومية على الحياة الجنسية للرجال. وشارك…
أكمل القراءة » -
الفن والفنانين
بالفيديو.. حسن الرداد يكشف سبب ابتعاده عن ممارسة الرياضة السنوات الماضية
08:15 م الإثنين 26 أغسطس 2024 كتب – معتز عباس: كشف الفنان حسن الرداد، عن أسباب عدم ممارسته الرياضة السنوات…
أكمل القراءة » -
اخبار الإمارات
لا تفوتك .. تبني هذه العادات في أي وقت يطيل العمر
متابعة: نازك عيسى أظهرت دراسة دولية رائدة أن كبار السن الذين يتبعون أنماط حياة صحية لديهم فرص أكبر للعيش…
أكمل القراءة » -
منوعات
لن تتخيل.. هذا ما يحدث لمستويات السكر عند ممارسة الرياضة ليلاً
– د ب أ أظهرت دراسة حديثة نُشرت في موقع “هيلث داي” للبحوث الصحية أن ممارسة الرياضة في المساء، تحديدًا…
أكمل القراءة » -
منوعات
دراسة تكشف تأثير التمارين الصباحية على صحة العظام
كشفت دراسة صينية حديثة أن اتباع تمارين رياضية صباحًا تمدك بعظام أكثر قوة، مقارنة بالتمارين الرياضية في الليل، وذلك بحسب…
أكمل القراءة » -
منوعات
حساب خطواتك اليومية يحميك من هذه الأمراض
05:30 ص الأربعاء 22 مايو 2024 يفضل معظم الأشخاص حساب خطواتهم اليومية، والبعض الآخر يفضل ممارسة الرياضة لفترة معينة من…
أكمل القراءة » -
منوعات
ما فوائد ممارسة الرياضة لصحة القلب؟
أوضح الطبيب الروسي دكتور ألكسندر مياسنيكوف أن النشاط البدني المنتظم هو أحد أهم العوامل التي تُسهم في إطالة العمر والحفاظ…
أكمل القراءة » -
اخبار السعودية
مختص: ممارسة الرياضة من 7 دقائق يوميًا تزيد الحالة الإدراكية
قال أستاذ فسيولوجيا الجهد البدني، محمد الأحمدي، أنه لا بد من قطع الجلوس والسلوك الخامل من خلال المشي لمدة دقيقة…
أكمل القراءة » -
منوعات
8 طرق للتغلب على الإرهاق بعد ليلة نوم مُتعبة
يعاني العديد من الأشخاص من قلة النوم، ما يؤثر سلبا على صحتهم ونشاطهم اليومي، ولكن هناك عدة نصائح للتغلب على…
أكمل القراءة »