انتبهي.. هذه العلامات تدل على أنك مصابة بنوبات الاكتئاب

متابعة غرام محمد

مع بداية سن البلوغ. يزداد احتمال إصابة الفتاة بالاكتئاب بشكل كبير لتصل إلى ضعف تلك التي يتعرّض لها الذكور. فيما يلي أبرز علامات الاكتئاب عند المرأة:

استمرار المزاج الحزين أو القلق.

فقدان الاهتمام أو الاستمتاع بالأنشطة.

الأرق أو الغرابة أو البكاء المفرط.

الشعور بالذنب وانعدام القيمة والعجز واليأس والتشاؤم.

النوم كثيراً أو قليل جداً، والاستيقاظ في الصباح الباكر.

فقدان الشهية أو فقدان الوزن، أو الإفراط في الأكل وزيادة الوزن.

طاقة أقل وتعب وشعور بالتباطؤ.