نصائح
-
مقالات
خطوات بسيطة لتنظيف مكيف السيارة للحصول على أفضل تبريد
02:51 م الثلاثاء 21 مايو 2024 كتب – محمود أمين: تنظيف مكيف الهواء في السيارة يمكن أن يساعد في الحصول…
أكمل القراءة » -
اخبار الإمارات
3 خطوات منزلية أساسية لتعافي سريع وآمن
متابعة بتول ضوا تواجه الكثير من الأمهات الجدد تغيرات جسدية ونفسية بعد الولادة، لذلك من المهم تقديم المساعدة لهن لضمان…
أكمل القراءة » -
منوعات
تعاني فقر الدم؟.. إليك الطريقة المثالية لتناول مكملات الحديد
04:00 ص الثلاثاء 21 مايو 2024 يعاني الكثير من فقر الدم، المعروف أيضا باسم “الأنيميا”، والذي يسبب الإرهاق وضيق التنفس،…
أكمل القراءة » -
اخبار الإمارات
هل أنت من بينهم..فئات ممنوعة من شرب القهوة نهائياً!
متابعة بتول ضوا هل تعشق القهوة؟ هل هي رفيقك اليومي الذي يمنحك النشاط والتركيز؟ انتبه! فقد لا تكون القهوة مناسبة…
أكمل القراءة » -
اخبار الإمارات
وداعاً للأحذية الضيقة! حيل منزلية سهلة لتوسيع حذائك المفضل
متابعة بتول ضوا هل واجهت يوماً مشكلة ضيق الحذاء؟ هل اضطررت للتخلي عن حذاء تحبه لمجرد أنه لم يعد يناسب…
أكمل القراءة » -
مقالات
هواء السيارة يحتوي على مواد كيماوية ضارة بالصحة
11:16 ص الثلاثاء 14 مايو 2024 سان فرانسيسكو (د ب أ) كشفت دراسة علمية أن الهواء داخل السيارة قد يحتوي…
أكمل القراءة » -
منوعات
8 طرق للتغلب على الإرهاق بعد ليلة نوم مُتعبة
يعاني العديد من الأشخاص من قلة النوم، ما يؤثر سلبا على صحتهم ونشاطهم اليومي، ولكن هناك عدة نصائح للتغلب على…
أكمل القراءة » -
اخبار الإمارات
نصائح للتخلص من السمنة .. اتبعوها واحرصوا على صحتكم
متابعةسوزان حسن إليك بعض النصائح للتخلص من السمنة: 1. تناول وجبات صحية: اتبع نظامًا غذائيًا متوازنًا يشمل الفواكه والخضروات والبروتينات…
أكمل القراءة » -
اخبار الإمارات
نصائح لتقبل و التعاون مع جلسات العلاج النفسي
متابعةجودت نصري إليك بعض النصائح التي يمكن أن تساعدك في تقبل والتعاون مع جلسات العلاج النفسي: 1. كن مستعدًا…
أكمل القراءة » -
اخبار الإمارات
حبوب تحت الجلد: وداعاً للالتهابات المزعجة
متابعة بتول ضوا تعاني من حبوب مزعجة تحت الجلد؟ لا داعي للقلق! إليك كل ما تريد معرفته عن أسبابها وطرق…
أكمل القراءة »