نصائح
-
اخبار السعودية
5 نصائح للنهوض من السرير بسهولة! أخبار السعودية
النهوض من السرير بصعوبة وخمول خصوصاً في الأجواء الباردة التي تزيد الأمر سوءاً، مشكلة يعاني منها الكثير من الأشخاص، تحول…
أكمل القراءة » -
اخبار السعودية
5 نصائح تقلل التعب والإرهاق.. اتبعها أخبار السعودية
أورد موقع «ميترو» الإلكتروني، مجموعة من النصائح التي نشرتها المرشدة الصحية كارينا أنترام في كتابها «تخلص من الإرهاق»، إذ يعاني…
أكمل القراءة » -
اخبار السعودية
6 نصائح عالمية للاستمتاع بالإجازة القصيرة ! أخبار السعودية
أظهرت دراسة نشرتها صحيفة التايم في وقت سابق أن من أهم الأشياء التي يجب فعلها عند الحصول على إجازة قصيرة،…
أكمل القراءة »