نظام غذائي نباتي

نظام غذائي نباتي ينقص الوزن ويخفف أعراض انقطاع الطمث

كشفت دراسة جديدة أجراها باحثون في جامعتي تورنتو وأوتا أن اتباع نظام غذائي نباتي يعتمد على الأطعمة الكاملة وغير المصنعة،…