وائد البهارات

لا يقدر بثمن.. طعام في عشائك يحمي من الجلطات ويخفض الكوليسترول

كتبت- آلاء نبيل: البهارات من المكونات الأساسية في الطعام ولها تأثيرات متنوعة على الصحة، ومن أبرزها الفلفل الأسود الذي يُستخدم…