والألياف

نقص وزنك.. بأكل البروتين والألياف أخبار السعودية

أجرى باحثون في جامعة إلينوي تجربة مثيرة في إنقاص الوزن، اعتمدت على برنامج تعليمي غذائي موجه ذاتياً، قام فيه المشاركون…