والعشاء

هذه المدة المثالية بين الغداء والعشاء أخبار السعودية

توقيت وجبات الطعام يؤثر بشكل مباشر على الصحة والهضم ومستويات الطاقة. ووفقًا للخبراء، فإن الفاصل الزمني المثالي بين وجبتي الغداء…