وجبة الإفطار
-
اخبار السعودية
أساسية في الإفطار.. وجبة خفيفة لتعزيز وظائف الدماغ والذاكرة
يُقدّم البيض المسلوق فوائد صحية عديدة، بما يشمل تحسين وظائف الدماغ، ذلك لكونه غنيا بحمض التيروزين الأميني المعروف بقدرته على…
أكمل القراءة » -
منوعات
3 أطعمة ومشروبات لا تتناولها على معدة فارغة.. تضر بصحتك
01:00 ص الخميس 26 يونيو 2025 يظن الكثيرون أن بعض الأطعمة مثالية لوجبة الإفطار، لكن…
أكمل القراءة » -
منوعات
هذا ما يفعله “العيش السن” بالكلى والكبد.. فوائد مذهلة
كتبت- شيماء مرسي العيش السن يعتبر شائعا لوجبة الإفطار لدى الكثيرين، حيث يتميز بنكهته الغنية وقوامه المميز، بجانب ذلك فهو…
أكمل القراءة » -
منوعات
تناول هذه الأطعمة.. نظام عذائي يخفض الكوليسترول المرتفع في 7 أيام
كتب – سيد متولي يمكن لمرضى ارتفاع الكوليسترول الذين قد يحتاجون إلى أدوية الستاتينات الاستفادة من نظام غذائي مصمم لخفض…
أكمل القراءة » -
منوعات
5 أخطاء شائعة تُفقد وجبة الإفطار قيمتها الغذائية
01:00 ص الخميس 03 أبريل 2025 وجبة الإفطار بمثابة الوقود الذي يُشغل محرك الجسم، حيث…
أكمل القراءة » -
منوعات
ما تأثير توقيت الإفطار على نسبة السكر في الدم لدى مرضى السكري؟
10:00 ص الجمعة 13 ديسمبر 2024 كشفت دراسة أجراها باحثون من روسيا أن توقيت تناول…
أكمل القراءة » -
منوعات
ما الذي يحدث لجسمك عند تخطي وجبة الإفطار يوميا؟
08:00 ص الجمعة 29 نوفمبر 2024 تخطي وجبة الإفطار، على الرغم من شيوعها، قد يؤدي…
أكمل القراءة » -
منوعات
ماذا يحدث لجسمك عند تناول وجبة الإفطار الساعة 11 صباحا؟
02:30 م الثلاثاء 26 نوفمبر 2024 كتب – سيد متولي متى تتناول وجبة الإفطار؟ إذا…
أكمل القراءة » -
منوعات
4 أطعمة صباحية تساعد في خفض الكوليسترول
12:00 م الجمعة 04 أكتوبر 2024 يعتبر الفطور الوجبة الأهم في اليوم، واختيار الأطعمة المناسبة له دور كبير في الحفاظ…
أكمل القراءة » -
منوعات
هذا ما يحدث لمرضى الكوليسترول عند تجاهل وجبة الإفطار
07:00 ص الأربعاء 02 أكتوبر 2024 سعيد شلبي يقول تعتبر وجبة الفطار حجر الزاوية في الحفاظ على مستويات الكوليسترول الصحية،…
أكمل القراءة »