وضعيات النوم
-
منوعات
وضعيات النوم.. لماذا النوم على الظهر قد لا يكون الخيار الأفضل؟
05:30 ص السبت 14 يونيو 2025 تشكل وضعية النوم عاملاً خفياً لكن مؤثراً في صحتك…
أكمل القراءة » -
منوعات
3 وضعيات نوم قد تضر صحتك.. ابتعد عنها
05:31 ص الخميس 09 مايو 2024 كل إنسان لديه وضعية نوم مفضلة، وقد يؤثر ذلك على الصحة ويؤدي إلى الإصابة…
أكمل القراءة » -
منوعات
للحفاظ على صحة الظهر والعمود الفقري.. وضعيات نوم صحية وأخرى مضرة
للحفاظ على صحة الظهر والعمود الفقري، عليك الاهتمام بوضعية نومك بشكل يومي. جيمس لينهارد، مؤسس Levitex للوسائد والمراتب الإسفنجية، إن…
أكمل القراءة »