ونفسيتك

5 فوائد للمشي الصامت لصحتك ونفسيتك أخبار السعودية

ازدادت شعبية «المشي الصامت» مؤخراً، حيث يشجع على المشي دون استخدام سماعات أو الترفيه الصوتي. هذا التوجه يساعد على تحسين…