5
-
اخبار السعودية
5 عوامل لتعزيز اتخاذ القرار الصحيح أخبار السعودية
يُعتبر اتخاذ القرار الصحيح مهارة أساسية تؤثر على نجاح الأفراد في حياتهم المهنية والشخصية. ولتحقيق قرارات مدروسة وفعالة، يعتمد الأمر…
أكمل القراءة » -
اخبار السعودية
5 أعداء للبنكرياس احذرها أخبار السعودية
يلعب البنكرياس دوراً حيوياً في الهضم وإنتاج الأنسولين لذلك يُعد عضوًاً أساسياً في الجسم، ومع ذلك، هناك عادات وسلوكيات قد…
أكمل القراءة » -
اخبار السعودية
5 أطعمة تضر بالبشرة.. تعرّف عليها
الاهتمام بصحة البشرة لا يقتصر على استخدام مستحضرات العناية فقط، بل يصل تأثيرها إلى النظام الغذائي. فبعض الأطعمة قد تؤثر…
أكمل القراءة » -
اخبار السعودية
5 جوائز دولية لمركز الملك سلمان للإغاثة في 20245 أخبار السعودية
واصل مركز الملك سلمان للإغاثة والأعمال الإنسانية، ذراع المملكة العربية السعودية الإنسانية، ترسيخ مكانته بصفته واحداً من أبرز المنظمات الإنسانية…
أكمل القراءة » -
اخبار السعودية
5 نصائح للوقاية من هشاشة العظام أخبار السعودية
تُعد هشاشة العظام من الأمراض الصامتة التي تصيب الهيكل العظمي، ما يزيد من خطر الكسور والإصابات مع تقدم العمر. إلا…
أكمل القراءة » -
اخبار السعودية
5 طرق لضبط مخاطر مرض السكري أخبار السعودية
إدارة مرض السكري تتطلب اتباع استراتيجيات يومية تساعد في تحسين استجابة الجسم وتنظيم مستويات السكر. هذه خمس نصائح لإدارة مرض…
أكمل القراءة » -
اخبار السعودية
5 أخطاء شائعة يندم عليها المتقاعدون أخبار السعودية
وفقاً لتقرير نشره موقع (Yahoo Finance Business)، فإن أبرز الأخطاء التي يندم عليها المتقاعدون تُبرز أهمية التخطيط المبكر والواعي لتجنب…
أكمل القراءة » -
اخبار السعودية
5 أسباب للإصابة بالعصب السابع أخبار السعودية
كشفت دراسات طبية.. أبرز الأسباب التي تؤدي إلى التهاب العصب السابع أو شلله المؤقت، وأوضحت الدراسة الطبية، أن التشخيص المبكر…
أكمل القراءة » -
اخبار السعودية
5 أشياء تجنبها لتحظى بليلة هادئة أخبار السعودية
يبدأ النوم الصحي بالعادات الصحيحة، ومع ذلك هناك ممارسات قد تؤثر سلبًا على جودة نومك دون أن تدرك. هنا نستعرض…
أكمل القراءة » -
اخبار السعودية
5 نصائح للتغلب على ضباب الدماغ أخبار السعودية
يعاني البعض من «ضباب الدماغ» بعد فترات العطلات، وهو شعور يؤثر على التركيز والذاكرة بسبب تغير الروتين وكثرة الاسترخاء. لتجاوز…
أكمل القراءة »