5
-
اخبار السعودية
إعصار «سانت لويس».. قتل 5 وتضرر 5 آلاف عقار أخبار السعودية
قُتل 5 أشخاص في إعصار شديد تعرضت له مدينة سانت لويس بولاية ميزوري الأمريكية أمس (الجمعة). وأفاد مسؤولون بأن الإعصار…
أكمل القراءة » -
اخبار السعودية
5 أسباب لحدوث الشد العضلي المفاجئ أخبار السعودية
يحدث الشد العضلي دون إنذار، ويعود لأسباب يمكن أن يتجنبها الإنسان باتباع عادات صحية، وأبرز هذه الأسباب: نقص السوائل والمعادن…
أكمل القراءة » -
اخبار السعودية
5 أسباب تجعلك تشعر بالجوع باستمرار أخبار السعودية
يشكو البعض من الجوع رغم تناول الطعام، ويُرجِع خبراء التغذية ذلك إلى عوامل متعددة، منها: قلّة النوم انخفاض الألياف في…
أكمل القراءة » -
اخبار السعودية
5 أسباب تؤدي إلى قلة التركيز في فترة الاختبارات أخبار السعودية
يعاني طلاب كثيرون من تشتت ذهني أثناء الاختبارات، بسبب عادات خاطئة متكررة تؤثر على التركيز، وهذه بعض العوامل المؤثرة: السهر…
أكمل القراءة » -
اخبار السعودية
5 أمور يُنصح بفعلها قبل النوم لتحسين جودة الراحة أخبار السعودية
ينصح أطباء النوم، باتباع روتين مسائي هادئ يساعد على استرخاء العقل والجسم والنوم العميق، منها: إيقاف استخدام الجوال قبل النوم…
أكمل القراءة » -
اخبار السعودية
5 مفاتيح للنقاش مع الوالدين وكبار السن أخبار السعودية
الحوار مع كبار السن يتطلب تقديرًا والتحدث بطريقة سليمة وسلسة وبصوت واضح ومسموع وكلمات مفهومة وخبرة في الإصغاء. هذه المفاتيح…
أكمل القراءة » -
اخبار السعودية
5 طرق للتعامل مع الشخص الكاذب أخبار السعودية
مواجهة الكذب تتطلب وعياً وذكاءً عاطفياً. وهنا بعض الطرق للتعامل مع الشخص الكاذب دون انتقاص من الآخرين أو خسارة العلاقة…
أكمل القراءة » -
اخبار السعودية
5 نصائح لحمّام شمس آمن أخبار السعودية
التعرّض لأشعة الشمس له فوائد، لكن الإفراط دون حماية يعرض الإنسان للخطر. هذه بعض النصائح التي تضمن حمّام شمس صحياً…
أكمل القراءة » -
اخبار السعودية
5 نصائح لسقي الماء بشكل صحيح أخبار السعودية
سقي النباتات وري الحديقة يحتاج إلى وعي بكيفية استخدام الماء دون هدر، هذه النصائح تساعد في الاستفادة من كل قطرة،…
أكمل القراءة » -
اخبار السعودية
القبض على 5 مقيمين لارتكابهم عمليات نصب واحتيال بنشر إعلانات حملات حج وهمية ومضللة بخميس مشيط أخبار السعودية
قبضت شرطة محافظة خميس مشيط بمنطقة عسير على (5) مقيمين من الجنسيتين البنغلاديشية والسودانية، لارتكابهم عمليات نصب واحتيال بنشر إعلانات…
أكمل القراءة »